正餐 zhèngcān
[dinner] 指午餐或晚餐
一天中定时所吃的早、中、晚三餐。
英语 (regular) meal, full meal, main course
德语 Mahlzeit (S), Speis (S), Speise (S)
法语 (régulier) repas, repas complet, plat principal
我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。
越是饥饿，正餐就越是美味。
孩子吃零食应适可而止，每天最多不超过2次，注意正餐前半小时至一小时不让孩子吃零食，以免影响主餐的食量。
他基本上是一位伸卡球投手，那就是他的正餐，有时候或许他用了太多其他的球种，使得这些其他球种变成喧宾夺主了。
消遣就像偶尔得到的点心，並不能当成每天的正餐。
科学搭配食物：如果贪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多样的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成。
健康专家发现，在吃正餐之前喝一碗低热量的蔬菜汤有助于减轻体重。
小贴士：这家店的正餐全面营业，不过消夜店只设在一楼，你就不必再费腿劲儿爬楼啦！
正餐也许是弄热的小麦面包，再加上小麦或米饭。
正餐时吃，鸭头下多些辅材，消遣时吃就干脆啃鸭头啃到过瘾，不管是什么时候以什么目的来吃鸭头，最关键的是一个啃字。