维持人体生存，促进新陈代谢的有机物质。为英语 vitamin的音译。现已发现二十五种。可分为两大类：一为脂溶性维他命，如Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ。二为水溶性维他命，如Ｂ、Ｃ。人体本身可制造某些维他命，但仍需从外界摄取。缺乏时，易引起脚气病、口角炎、伛偻、坏血病等疾病。也译作「活力素」、「生活素」、「维生素」。
用思想去除疾病。如果你患感冒，吃颗维他命C，喝杯热茶，抱个热水枕上床睡觉去，并告诉自己：“明天早上我就会完全康复。”。
它就像替换维他命一样，虽然在短期内有效，但是没有发现具有促进新陈代谢或者燃烧脂肪的效果，就像这个节食法申明的那样。
六种零故障心碎治疗法：维他命E，睡眠充足，摄取充足的水，远离你原来所爱的人，禅坐，心中认定这是自己的命。
你是维他命，给我增添生活的养份；你是忘忧草，让我忘却人生的苦痛……宝贝，我多想紧紧握着你的手，与你一同聆听心跳，从此预约你人生里面的每一个情人节！
黄腐粉比维他命E包含了更加强大的防氧化剂，一些研究揭示，它帮助降低坏胆固醇的氧化。
保湿面膜含有维他命E、橄榄油或荷荷巴油。
一些进食抗氧维他命及锌，和每天食用含大量胡萝卜素的黄色及绿色蔬菜，有五成机会令病情变重。
研究指出,富含维他命E和C的食物可以预防早老性痴呆症.
含丰富的维他命原A，使双唇柔软动人，减少唇纹生成。
服用大量维他命A可改善暗光适应.