最好、最适当的方法。
《商君书．农战》：「王者得治民之至要，故不待赏赐而民亲上。 」
极重要的部分。
如：「健康为人生之至要。」
至乐蜞如读书，至要莫如教子。孟德斯鸠
至乐莫如读书，至要莫如教子。
向远有时甚至要反复提醒自己，别让叶昀对自己太依赖，别对他轻易许诺，因为很多话，只有听的人才会记得。
他爱花如命，打扫花园，甚至要把花草树木打扫的一尘不染。
你们吵也好、骂也罢。甚至要打架、我都可以冷眼旁观了！
他从未亏待过谁，可有的人却以怨报德，甚至要置他于死地。
冬至要到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。预祝冬至快乐！
适应环境就要委屈自己，甚至要伪装。小环境不适应，将来社会大环境就无法生存。大丈夫能曲能伸，想想韩信。达到目的才是根本，耽误自己不是聪明人。
她甚至要给钢琴的腿穿上布裤子，因为她觉得钢琴光着腿是不成体统的。
冬至要吃营养快餐：吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边！