【量】：[liàng]1.测量东西体积多少的器物。如升、斗等。2.限度：胆量。力量。3.数量：降雨量。产量。4.估计；衡量：量力而行。5.哲学范畴。指事物存在和发展的规模、程度、速度等，即可以用数量表示的规定性，如多少、大小、高低、轻重、快慢等。[liáng]1.用器具确定东西的多少、长短或其他性质：量地。量血压。2.估计；衡量：打量。思量。
* 運動量的读音是：yùn dòng liàng，運動量的意思：运动量 运动量（Amount of exercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。 从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。
