数量恰当。
如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」
更少的消遣。适量的信息。更多的见识。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。
合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。
好的睡眠来自适量的饮食。
金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。
狗身上有适量的跳蚤并不是坏事，这样它就没时间去想自己是条狗了。
保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。