打鼾 dǎhān
[snore] 在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音
他睡觉时总要打鼾
睡觉时由于喉头肌肉松弛,而发出粗重的呼吸声响。
《京本通俗小说.拗相公》:「欲唤老妪问之,闻隔壁打鼾之声,江居等马上辛苦,俱已睡去。」
英语 to snore
德语 schnarchen (V)
法语 ronfler
他第一次注意到他们翻阅书本,举怀品茗,或者轻轻打鼾时,全都有多么俨然不可一世的悠闲劲。
他张着嘴仰躺着,大大咧嘴而笑。他平静和规律地打鼾;但是有只眼睛没有完全闭上。
小舌自然下垂,阻塞呼吸道,引起打鼾。
当睡眠呼吸暂停和响亮的鼻鼾相伴时,打鼾者的床伴可能会如同急性睡眠障碍患者一样夜间经常被吵醒。
而对于那些仅在仰卧时才会打鼾的人,可以在他们的背部放上一个枕头来促使他们改成侧睡或者俯卧。
你不难猜到,打鼾的人应该避免仰睡,因为地心吸力会把肌肉拉往喉咙的背侧。
直面如此的乐曲吧。打鼾是一种扰乱你床伴正常睡眠最为有效的方法,而男人们往往是这种方法的实施者。
而且,打鼾频率与HDL胆固醇,甘油三酯,乙二腈和来普汀具有明显关联.
我想象着自己张着嘴略带打鼾的睡相,咯咯地笑了.
然而,专家提示,如果打鼾较为严重,千万不可忽视,因为这可能是某种疾病的徵兆,打鼾严重的人患高血压的可能性较大。